אימון פונקציונלי

WEIGHTLESS 

 

 אימוני כושר צריכים להיות כיפיים, מאתגרים, מגוונים ולספק תוצאות.
שנים של עבודה בתחום אומנויות הלחימה, אימוני כושר לקהל הרחב, ואימוני יכולות גופניות לספורטאי קצה, הביאו לגיבוש של צורת עבודה מאוד ייחודית שעושה בדיוק את זה.
האימון הפונקציונלי של WEIGHTLESS מאפשר לך המתאמן\נת, לחוות עולם של אימון שהיה שייך עד כה רק לטופ שבטופ של אנשי הספורט והלחימה בארץ. 
אימוני משקולות משולבים ביחד עם תרגילי באלאנס, תרגילי מוביליטי ומשקל גוף, ותרגילים לפיתוח זריזות קואורדינציה ותנועתיות. והכל כדי להפוך אותך למי שתמיד רצית להיות עם התוצאות הגופניות שתמיד רצית.
אם כבר לעשות כושר אז לעשות אותו בדרך שהטובים ביותר עושים. לא תמיד זה קל , אבל זה מספק, זה מהנה, וזה מוציא ממך את הטוב ביותר.                                                       

 

השיטה פותחה בשנת 2012 על-ידי יואל גולדברג
גלו את הכח שלכם
פעילויות נוספות בסטודיו
 
אימוני קונג-פו
אימוני קונג-פו מסורתיים, האבקות סינית, סאנשו (אגרוף סיני), תבניות מסורתיות של יד ריקה ונשק, והגנה עצמית על פי השיטה. האימונים מתאימים לנשים וגברים בכל הרמות.
אימוני TRX 
אימונים המתבצעים בקבוצות קטנות של עד 4 אנשים. משלבים עבודה של רצועות ה - TRX עם תרגילי כושר בסיסיים בכדי למקסם יכולות. ניתן להצטרף לקבוצות הקיימות או לתאם אימון אישי.